マッサージの効果について

マッサージには様々な効果をもたらすのはご存知の方が多いと思います。

・脳や身体のリラックス効果
・血流やリンパの流れを促進
・自律神経のバランス改善
・免疫力の向上
・ストレスホルモンが減少
・筋肉をほぐし、むくみ改善
・疲労回復　　等々

様々な効果が期待出来ますね。

しかし心地の良い施術を受けていると、眠たくなり、寝てしまって大丈夫か、効果を感じれないのではないか。
とご心配されるかもしれませんが

効果が半減するどころか、むしろ良いとされています。

眠りにつくことは、リラックス状態に入っており
施術を受ける時は、力を抜いたほうが良いとされているので、筋肉に力が入っていないリラックス状態に入っておられる時のマッサージは
施術の効果と良い睡眠の効果が合わさって
相乗効果があるとされています。

もちろん、眠っていなくても
心地良さを感じていただければ、効果はもちろんございます。

ここでお伝えしたいことは、施術時に力を極力抜いて頂いて
リラックス状態で施術を受けることです。

そうすることで先程お伝えしました様々な効果を感じやすくなり、快眠・安眠・ストレス緩和等に繋がります。

是非一度お試しエステからご利用ください。